为了助力同学们的全面发展，我院举办了以“塑阳光心态，育坚韧品格”为主题的心理健康教育宣传月活动，文法学子踊跃参与，系列活动圆满收官。
（一）宣传发动，营造良好活动氛围
学院充分发挥新媒体平台与传统网络渠道的协同宣传优势，通过官方微信公众号“文法青音”、学院官方网站以及各年级专属QQ群等多种媒介，对心理健康教育月期间组织开展的系列主题活动进行了全方位、多层次的宣传与报道。营造出关心心理成长、重视心理健康的良好活动氛围。
（二）整和资源，优化心理育人环境
我院充分利用心理咨询室这一优质资源，积极开展个体心理咨询、团体心理辅导等活动。针对学生在学习生活、人际关系和自我意识等方面遇到的心理问题，提供分类疏导和个性化支持，帮助学生有效缓解压力，提升心理调适能力，促进其身心健康发展。
（三）文法心育，系列赛事精彩纷呈
1.心理电影评论比赛
我院积极响应学校的号召，充分发挥影视文化在心理健康教育中的独特作用，鼓励学生通过参与电影评论的形式，深化心理健康教育实践创新。
2.心理情景剧比赛
文法学院积极响应学校号召，开展了2026年“心光映青春，剧暖伴成长”心理情景剧大赛。以多元化的活动形式、广泛的参与覆盖面、专业的服务保障及深入的宣传教育为特色，在提升本院学生心理健康意识、普及心理健康知识等方面取得了显著成效。
3.学校心理运动会
2026年5月11日，文法学院积极参与春季心理趣味运动会。同学们不仅在趣味竞技中舒缓了学业压力，更在比拼中凝聚了班级力量，塑造出积极心态。通过本次赛事，同学们纷纷表示受益匪浅，将以更加乐观坚韧的状态面对日常与挑战，共同营造积极向上、友爱互助的育人环境。
（四） 丰富载体，开展多种专项活动
我院精准对接不同学生的心理成长需求，依据学生的心理成长需求，开展了分层分类的专项心理活动，不断丰富活动形式，持续推进心理健康教育工作，为同学们的成长保驾护航。
1.召开心理健康教育主题班会
2026年5月8日至12日，文法学院开展“润德润心，阳光同行”心理健康教育班会活动。各班心理委员主持召开主题班会，引导同学们认识心理健康的重要性，关注自身及同学的心理状态，学习沟通倾听与互助支持的方法，在交流互动中感受温暖、构建心理支持网络，以积极温暖的状态面对学习生活，共同营造充满温情关怀的健康校园氛围。
2.开展“墨韵润心，笔绘阳光”毛笔字比赛
2026 年 5 月 13 日至 15 日，文法学院开展毛笔字比赛。活动以书法为载体，激发学生对传统艺术的热爱，提升审美与鉴赏水平，还通过书法创作引导学生释放压力，培养专注力和情绪调节能力，促进学生心理健康。
3.开展“青春燃动，健体逐光 ”14 天运动打卡活动
2026年5月11日至25日，文法学院响应全民健身号召、紧扣健康中国建设要求，组织开展了为期十四天的线上运动打卡活动。活动期间，院内学生踊跃参与，通过打卡小程序记录运动内容、交流心得，不仅锤炼了同学们的体魄、磨砺了意志，帮助大家养成规律运动的习惯，还拉近了同窗距离，营造出积极向上、互帮共进的氛围。
4.开展“美育启心，以画传情 ”创意手抄报竞赛
2026年5月19日至21日，文法学院开展“美育启心，以画传情”创意手抄报活动。同学们用画笔和色彩创作主题鲜明、内容丰富的手抄报。此次活动提升了同学们的心理健康意识，促进情感表达与沟通，展现出文法学子积极向上的精神风貌。
5.开展“诗语润心，草木寄情”现代诗歌比赛
2026年5月11日至13日，文法学院开展“诗语润心，草木寄情”现代诗歌比赛。活动以草木为意象、诗歌为载体，将心理健康教育与文学创作结合，引导同学们在文字中舒缓情绪、表达心声。通过原创诗歌创作，促进同学们的疗愈与成长，加深对生命与自然的热爱，涵养积极阳光心态，为构建温暖和谐的校园氛围注入诗意力量。
此次心理健康教育宣传月活动，既全方位普及心理健康科普知识，充分提升了学生心理调适能力，也生动展现了文法学子向阳成长、奋勇向上的青春风采。今后，学院将持续深耕心理育人工作，常态化丰富心理健康活动载体，守护学子身心健康成长，让青春在暖心呵护下绽放别样光彩。
(图文/刘颖莹 初审/马聪慧复审/田甜终审/宗辉)
